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日常、身体に良いこと、自分を追い込んで成長blog

2017-01-13から1日間の記事一覧

one ok rock 「Amibitions」

one ok rock 新アルバム「Amibitions」皆さんは聴きましたか? 約2年ぶりとなるアルバムは今回も、前作35xxxvに続き海外でレコーディングされました。NTTドコモのCMソング「Always coming back」や映画「ミュージアム」主題歌の「Taking Off」などが収…

朝、なに食べた?

今週のお題「朝ごはん」 ヨーグルト バナナ みかん 水 最近は、ブルガリアヨーグルトにブルベリージャム、バナナ、みかんを入れてフルーツヨーグルトにして食べています。 フルーツは朝食べるとイイというお話をきいてから、実践しています。(先週から) フル…