ヨーグルトのおいしい食べ方
お好きなヨーグルトを用意。
ジャムを入れます。
混ぜます。
出来上がり
先週から朝はヨーグルトとサンダルフォーのジャムを食べています。
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お通じがとても良くなり最高の気分ですよ。
やはり腸がキレイになると気分も晴れますね。
体臭もよくなった気がします。
腸は第2の脳ともいわれています。腸によって行動、思考が変わったりします。
ヨーグルト生活を続けていけば新しい発見ができるかもしれません。
出費もそんなに掛からないし、このまま続けていきます。