今週は食べ過ぎた。

gramのパンケーキ

知り合いと一緒に行きました。目的のプレミアムパンケーキは売り切れ（20食限定）だったので、クラシックパンケーキを注文。

ダイエット中なのにパンケーキを間食してしまい少し反省。しかも、久々のパンケーキに気持ち悪くなる。これ何カロリーあるのかな。

 おいしかったけど、おっさんは2枚で限界です。

今週は焼肉も行ったし、相当カロリーを摂取している。筋トレメニュー＋ウォーキングを追加しなければやばいかも、それかセット数増やすか。プチ断食するか。どれかで調整しよう！

フレデリック

雑貨屋さんに置いてあったので、立ち読み

仲間が冬越えの準備で食料を集めているのに、働こうとしないフレデリック。なぜ働かないのか問う。「こう見えても働いているんだ」。

自分だからできることをやるフレデリックを尊敬した。

 こんなニート？になりたいとも少し思った。